Samen sporten en bewegen - 115.222 €

Tanja R.

3 dagen geleden

Fit-O-Meter: leuk en laagdrempelig sporten

Korte omschrijving

De Fit-O-Meter houdt beginnelingen én gevorderden in beweging. Geschikt voor iedereen en kun je afleggen wanneer je wil. Leuke oefeningen gecombineerd met wandelen, joggen of lopen.

Parcours (1,2km): Albertpark - Harmoniepark - Provincietuin

Wat is het TOTALE budget voor jouw idee?

50000

Wat ga je doen en waarom?

Met borden een wandel/looproute aangeven.

Op een 10 à 15 tal plaatsen eenvoudige toestellen plaatsen om sportoefeningen tijdens deze route in te bouwen. De oefeningen worden ingedeeld in 3 nieaus's:

- beginners / laag niveau / gezondheid
- goede basisconditie / gemiddeld niveau / conditie
- gevorderde sporter / hoog niveau / prestatie

Bij de oefeningen staat een bord met de uitleg hoe een oefening uit te voeren.

De toestellen zijn bestand tegen veelvuldig gebruik en alle weersomstandigheden. Materiaal bij voorkeur robinia-hout.

Mogelijke toestellen:

- monkeybars

- stappalissaden

- vault

- straddle jump

- press-ups

- arm stretch

- leap frog

- parallel bars

- step ups

- hurdles

- sit ups

- chin ups

...

Het parcours is gelegen in en rond de parken van de Harmoniewijk. Enkele mogelijke stops:

- prieeltje Albertpark

- beeld Ballerina Albertpark

- beeld tuin Provinciehuis

- grasveld tuin Provinciehuis

- sportpleintje voor buurthuis Het Koetshuis Harmoniepark

- grasveld Harmoniepark

- banken Harmoniepark (kant Mechelse Steenweg)

- tramhalte Harmonie

- grasveld Albertpark

Deze fit-o-meter combineert cardio- met krachtraining. Hij is leuk en laagdrempelig om iedereen in beweging te krijgen.

Sporten is gezond!

Welke stappen ga je zetten, wanneer, met wie?

1. Bekijken met de betrokkenen van de betreffende parken (provincie / stad / district) waar er toestellen geplaatst kunnen worden

2. Samen de defnitieve route + stops + oefeningen bepalen

3. Een aannemer zoeken om de toestellen te installeren (wij hebben al contact gehad met Robinia uit Dendermonde)

4. Communiceren aan de buurt dat er een fit-o-meter is samen met de stad, het district, Sporting A, Harmoniewijk VZW...

Wie dient het idee in?

bewoner(s)

Wie krijgt het budget?

het district krijgt het budget, want voert alles uit (in overleg met bewoners)

In welke postcode(s) vindt jouw idee plaats? (meerdere keuzen mogelijk)

2018

Geef wat meer uitleg over de plaats.

Een route in de driekhoek Albertpark - Harmoniepark - Provincietuin levert een haalbaar parcours 1,2km op.

Welke valkuilen zie je?

Er zijn 2 drukke oversteekplaaten op de route. Deze zullen goed mee geïntegreerd moeten worden door er bijvoorbeeld een simpele oefening tijdens het wachten aan de oversteekplaats aan toe te voegen.

Het Albertpark wordt heraangelegd en daardoor moet het huidige parcours misschien worden verplaatst in de toekomst. Dit duurt wellicht nog wel enkele jaren...

Hoeveel budget heb je nodig voor investeringen?

45000

Geef wat meer uitleg over deze investeringen.

Sporttoestellen die tegen veelvuldig gebruik en tegen alle weersomstandigheden bestand zijn > bij voorkeur in robinia hout.

Panelen die de route aangeven en de oefening bij elk toestel in 3 niveau's uitlegd.

Hoeveel budget heb je nodig voor werkingskosten zoals workshops, eten en drinken, promotie en communicatie, klein materiaal, vrijwilligers- of artiestenvergoedingen,…?

5000

Geef wat meer uitleg over je werkingskosten.

Promotie om aan te kondigen dat er een fit-o-meter is. Zowel online als offline.

Er moet een leuk grafich ontwerp gemaakt worden, flyers in de buurt...

Een officiële inhuldiging tijdens het jaarlijkse Tuinfeest van het Harmoniepark.